Chủ Nhật, 19 tháng 9, 2021

Có những tiêu chí nào khi chọn các sản phẩm uống bổ sung collagen

 Chị em phụ nữ bước vào độ tuổi 40, việc uống bổ sung các loại collagen vẫn còn có hiệu quả, tuy nhiên cũng kèm theo điều kiện đó là cần phải bổ sung đều đặn và lâu dài thêm vào đó, người dùng nên chú ý việc sử dụng như thế nào?. Đó là phải đảm bảo đúng cách, đúng liều lượng, đúng thời điểm để cơ thể có thể hấp thu được một cách hiệu quả và tốt nhất.

40 tuổi việc bổ sung uống collagen sẽ đem đến hiệu quả, làm chậm đi quá trình diễn ra lão hóa, sự xuống cấp của cơ thể.

Có những tiêu chí nào khi chọn các sản phẩm uống bổ sung collagen ở tuổi 40?

 

Thực chất, việc nắm các tiêu chí khi chọn sản phẩm uống bổ sung collagen là điều quan trọng dù bạn đang ở trong độ tuổi nào chứ không riêng gì ở tuổi 40. Nếu không xác định rõ loại nào không những không có hiệu quả mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, tài chính của bạn. Nên hãy “note” ngay lại những tiêu chí quan trọng dưới đây vào sổ tay làm đẹp của mình nhé!.

  • Hàm lượng:
  • 25 – dưới 40 tuổi: 2.000 – 3.500mg
  • Trên 40 tuổi: 3.500 – 4.000mg
  • Thành phần trong sản phẩm bổ sung collagen: Nên ưu tiên tìm chọn sản phẩm có:
  • Collagen thủy phân/ collagen peptide
  • Thành phần làm đẹp nguồn gốc tự nhiên: thảo dược, các loại quả mọng,…
  • Ưu tiên chọn dạng collagen – Dạng nước.
  • Lựa chọn sản phẩm đảm bảo có nguồn gốc xuất xứ cụ thể, rõ ràng đồng thời từ những thương hiệu uy tín, nổi tiếng.

Ở tuổi 40 ngoài bổ sung các loại collagen còn nên tham gia những hoạt động nào?

Tuổi 40 cho dù bạn bổ sung uống các loại collagen đầy đủ nhưng lại thiếu mất đi kết hợp những yếu tố khác thì chắc chắn tốc độ cải thiện thay đổi trên làn da, trên cơ thể sẽ diễn ra rất chậm. Nên đừng quên tham gia những hoạt động mà chúng tôi sẽ chia sẻ dưới đây để cảm nhận sự khác biệt của cơ thể nhanh hơn nhé!. Vậy đó là những hoạt động nào?

  • Chăm sóc, dưỡng da đều đặn mỗi ngày.
  • Chế độ sinh hoạt đúng giờ, khoa học.
  • Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, duy trì đều đặn.
  • Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất: rau xanh, trái cây, hải sản,…
  • Nên bổ sung uống collagen ngay từ sớm, tốt nhất là từ sau 25 tuổi.

Tuổi 40 nên uống collagen loại nào đã được chúng tôi chia sẻ chia tiết trong bài viết trên, hy vọng bạn đã có thêm cho mình nhiều thông tin thú vị cũng như tìm chọn được sản phẩm thích hợp cho bản thân.

Tham khảo: collagen là gì, collagen có tác dụng gì, uống collagen có tốt không,collagen là gì , collagen có tác dụng gì